Повернутись на головну
  • Шіітаке

    Гриби шиітаке містять в собі велику кількість амінокислот, полісахаридів і вітамінів.

    Завдяки вмісту клітковини і амінокислот, вживання  шиітаке дозволяє знизити рівень холестерину в крові.

  • Ерінги

    У складі гриба ерінгі близько 35% білка, що робить його незамінним продуктом в спортивному харчуванні. Адже саме білок відповідає за «будівництво» м'язів. Регулярне вживання в їжу ерінгі допомагає очистити організм від солей важких металів, зміцнює імунну систему, стимулює роботу шлунка.

  • Буряк червоний

    наповнений вітамінами, залізом і антиоксидантами, овоч дарує відчуття енергії та зміцнює імунітет. Серед інших важливих плюсів від його вживання — оздоровлення печінки, нормалізація кров’яного тиску, покращення роботи мозку, а також допомагає схуднути.

  • Капуста Броколі

    робить кістки і суглоби міцними, покращує зір і запобігає розвитку катаракти, клітковини і грубі харчові волокна виводять з організму шлаки, токсини, зайвий цукор, холестерин, солі важких металів, очищаючи кров і судини, захищаючи від атеросклерозу і серцево-судинних захворювань.

  • Цвітна капуста

    уповільнює травлення та сприяє відчуттю ситості, підтримує цілісність клітинних мембран та метаболізм, сприяє виведенню токсинів і має протизапальну дію, зменшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, діабету й ожиріння, сприяє гарному сну, покращує концентрацію і пам'ять, полегшує засвоєння кальцію, що відіграє ключову роль для міцності кісток.

  • Селера

    корисна повсякденно для зміцнення здоров’я: попереджає розвиток серцево-судинних захворювань, зокрема ішемічної хвороби і гіпертонії; нормалізує роботу серця, зміцнює кровоносні судини і очищають їх від холестеринових бляшок, сприяє регенерації клітин і тканин, покращує засвоєння організмом заліза і підвищує імунну функцію

  • Часник

    зміцнює імунну систему і допомагає вилікувати вірусні захворювання, має антибактеріальну дію на організм, попереджає серцево-судинні захворювання, запобігає утворенню тромбів і злипанню тромбоцитів, знижує рівень холестерину в організмі, зменшує в’язкість крові

  • Бебі-корн (міні-кукурудза)

    вважається дієтичним продуктом. Вживання його очищає організм людини від токсинів, шлаків, виводить радіонукліди. Вміст антиоксидантів загальмовує передчасне старіння, впливає як профілактичний засіб при хворобах серця.  Кукурудзу міні включають в дитячий раціон.

  • Салат Мангольд

    регулярне вживання чистить організм від токсинів і шлаків, зміцнює зубну емаль і кісткову тканину, бореться з анемією, збільшує властивості за згортання крові, активізує роботу мозку, сприяє відтворенню клітин крові, приводить в норму роботу серця, відновлює клітини підшлункової залози, холін перешкоджає ожирінню печінки, а харчові волокна приводять в норму роботу ШКТ

  • Базилік

    цінують за протимікробну,  протизапальну, а також протигрибкову та жарознижуючу дію, використовують при захворюваннях сечостатевої системи і дихальних шляхів, також підвищує бар`єрну функцію організму, допомагає протистояти вірусам. Базилік допомагає жінкам, що годують, у яких виробляється мало молока.

  • Шпинат

    насичує організм  вітамінами і мінералами, допомагає гемоглобіну стати активніше і краще постачати клітини киснем, покращує обмін речовин і сприяє виробленню організмом енергії, стимулює роботу підшлункової залози і кишечника, позитивно впливає на щитовидну залозу, покращує гостроту зору і знижує стомлюваність при роботі за комп'ютером

  • Кріп

    джерело вітамінів групи В, та аскорбінової кислоти та бета-каротину. Корисний при анемії, підвищує гемоглобін в крові, сприяє зміцненю судин, знижує тиск. Застосовується при сечостатевих хворобах, має протизапальні властивості. Корисний жінкам в період лактації.

  • Коріандр

    застосовується для полегшення стану при застуді, спеки, депресії, безсонні і паразитарних інвазіях, активну дію надає на шлунок, кишечник і печінку, поліпшує процес перетравлення жирної їжі, допомагає загоєнню ран на слизовій оболонці шлунка, неймовірно корисна при стоматитах і карієсі.

  • Петрушка

    підвищують апетит, посилює секрецію травних залоз і перистальтику кишечника, корисна для роботи серця, зміцнення судинної системи, підвищуює імунітет, сприяє активізації роботи всіх органів і нормалізації обміну речовин в організмі, підвищує гостроту зору.

  • Розмарин

    має антибактеріальну та протизапальну дію, нормалізує рівень холестерину в крові, стабілізує і покращує мозковий кровообіг, нормалізує гормональний фон, покращує сечогінну і жовчогінну дію.

  • Меліса

    використовується для лікування безсоння, головного болю, неврозів. Ефірна олія меліси допомагає людині протистояти різним вірусам типу герпесу або грипу. Її хімічний склад сприяє зменшенню кислотності, тому чай з мелісою входить в меню людей, які страждають виразкою шлунка.

  • Орегано

    заспокоює при тривожному стані, заспокоює болі в шлунку, усуває здуття, покращує апетит, нормалізує травну функцію, нормалізує гормональний фон, стимулює нормальну роботу клітин, покращує зовнішній вигляд шкіри.

  • Огірок

    Низькоколорійний (містить всього 16 ккал на 100 г), до складу входять мінеральні речовини, вітаміни і антиоксиданти. Високий вміст калію, кремнію і цинку робить огірки профілактичним засобом для догляду за здоров'ям шкіри і волос.⁣⁣ Харчова цінність огірка в першу чергу обумовлена ​​високим вмістом лютеїну і зеаксантину, фітостеролів.

  • Рукола

    покращує травлення, відмінний засіб для чищення крові, видаляє з кровотоку всі токсини, підвищує рівень гемоглобіну в крові і запобігає виникненню недокрів’я, перешкоджає утворенню тромбів в судинах, онтролює рівень глюкози в крові, зміцнює імунітет, допомагає підтримувати гарну фігуру, здоров’я і чистоту шкіри. 

  • Редис

    позитивно впливає на здоров’я печінки, володіє детоксифікувальними властивостями та виводить із крові токсини й відходи, знижує рівень білірубіну та контролює його, захищає червоні кров’яні тільця, покращуючи притік кисню в кров, допомагає від інфекцій сечовивідних шляхів, потужний антибактеріальний засіб.

  • Цибуля зелена

    багата вітаміном С, який зміцнює імунітет, сприяє утворенню колагену, відновленню тканин і засвоєнню заліза. Цибуля містить вітаміни групи В, які відіграють ключову роль в обміні речовин, утворенню еритроцитів та підтримці функцій нервової системи.

  • Салат

    листки салату містять магній, який дозволяє швидко зміцнити нервову систему, відновити м’язову тканину, запобігти психічні атаки і депресії. Кілька листочків в щоденному раціоні допоможуть прискорити жирової і ліпідний обмін, поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, позбавлять від печії

  • Салат Айсберг

    харчові волокна, що містяться в айсбергу, упорядковують метаболічні процеси в організмі, нормалізують роботу травної системи і кишечника, допомагають засвоєнню мінералів і вітамінів, виводять з організму поганий холестерин. Вживання зеленого листя покращує зір і кров.

  • Томати Чері

    в черрі є важливий вітамін K, що сприяє засвоєнню кальцію і нормалізує функціонування нирок. Серотонін підвищує настрій, працюючи, як природний антидепресант. Вживання чері знижує розвиток серцево-судинних порушень, являє собою жиророзчинні засіб, що сприяє ефективному схудненню.

  • Перець

    найбільш багатий вітаміном С серед овочів. Містить: рідкісний вітамін Р, який допомагає серцю та судинам; низку вітамінів групи В, які покращують сон, настрій, зміцнюють волосся та розгладжують шкіру; калій із залізом, необхідні нашому серцю та крові; кремній, який люблять волосся та нігті, йод, що поліпшує не тільки обмін речовин, але й рівень інтелекту, бета-каротин, який підвищує імунітет і покращує зір, антиоксиданти, які запобігають старінню.

  • Кавун

    Нормалізує органи травної системи, корисний при захворюваннях печінки та жовчного міхура, знижає рівень холестерину в крові. Має сечогінну та жовчогінну дію, кавун прискорює виведення шлаків і сольових відкладень, покращує роботу нирок та жовчного міхура. Нормалізує діяльність кишечника, сприяє виведенню токсинів. 

  • Горох

    забезпечує розщеплення і синтез незамінних амінокислот, допомагає захищати організм від важких радіоактивних металів,  є природними антиоксидантом, уповільнює процеси старіння, захищає клітини від впливу сигарет і алкоголю, стимулює роботу мозку і забезпечує організм енергією. Запобігає серцевим хворобам, зміцнюючи серцево-судинну систему.

  • Патісон

    стабілізує нервову систему, покращує зір, роботу кишечника, стан шкіри та інших елементів людського організму. Їх рекомендується споживати тим людям, які працюють в офісах, проводячи свій робочий час за комп’ютером. Особливо корисний овоч для чоловіків. Він в рази знижує ризик появи раку передміхурової залози і зберігає потенцію.

  • Морква

    однією з найважливіших корисних властивостей каротину для всіх живих організмів є антиоксидантна дія - речовина ефективно бореться з вільними радикалами. Бета-каротин є попередником вітаміну А в організмі людини.Через те, що вітамін А сприяє росту, морква особливо корисна дітям. Каротин необхідний для нормального зору, він підтримує в хорошому стані шкіру та слизові оболонки.